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Schlafhilfe

Aufbissschiene – Test 2021

Eine Aufbissschiene schützt Zähne und Kiefer beim Schlafen. Nächtliches Zähneknirschen oder Aufeinanderpressen der Zähne kann gefährliche Langzeitfolgen haben. Insbesondere Knirschen trägt unwiederbringlich den Zahnschmelz ab und führt zu ernsten Zahnproblemen. Zusätzlich wird die Kiefermuskulatur unangenehm beansprucht. Oft merken Betroffenen erst am Morgen, was passiert ist.

Die Ursachen für das Zähneknirschen sind nicht ganz geklärt, wobei eine genetische Veranlagung wahrscheinlich scheint. Weitere Risikofaktoren sind:

Eine wirksame Methode zur Bekämpfung von Zähneknirschen oder Zähnepressen ist die nächtliche Verwendung einer Aufbissschiene (auch Knirschschiene genannt). Die Deutsche Schlafberatung hat den Produkttest gemacht und kann folgende Schienen empfehlen.

Testsieger

Knirschschiene Testsieger - SOVA Night Guard
SOVA Night Guard Knirschschiene

Beste Knirschschiene im Test- SOVA Night Guard

Vorteile ✔️

  • Hervorragender Tragekomfort
  • Sehr dünnes und robustes Material
  • Individuell an das Gebiss anpassbar
  • Spezielle Perforation wirkt effektiv als Knautschzone für den Kieferdruck
  • Sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis

Nachteile ❌

  • Keine Möglichkeit zur Kiefergelenkskorrektur

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Beste Aufbissschiene im Test – SanaBrux

Aufbissschiene Testsieger - SanaBrux
SanaBrux Aufbissschiene

Vorteile ✔️

  • Sehr gute Verarbeitung und Druckverteilung
  • Hoher Tragekomfort durch flachen Aufbau
  • Individuell anpassbar und mehrfach nachjustierbar

Nachteile ❌

  • Keine Möglichkeit zur Kiefergelenkskorrektur

>>> PREIS DER SANABRUX IM SHOP PRÜFEN


Kaufberatung

Zähneknirschen kann schon ohne medizinische Eingriffe behoben werden. Allerdings bewirkt nur eine gut verarbeitete Aufbissschiene, dass sich der Druck optimal verteilt, ohne das die Schiene beim Schlafen stört. Minderwertige Produkte fallen aus dem Mund oder halten Sie durch unangenehmen Sitz vom Schlafen ab. Um die Kaufentscheidung zu vereinfachen und verbessern, führt die DSB regelmäßig Tests durch. Schlafen Sie gut!