Deutsche SchlafberatungIn dieser Kategorie geht es um hochwertige Decken und Kissen aus verschiedenen Materialien.
Seitenschläferkissen haben den Zweck, die schlafende Person die Nacht über möglichst lange in Seitenlage zu halten. Das kann erreicht werden, indem man eine Rückenlage unmöglich macht, wie es etwa bei einem Schlafrucksack der Fall ist (zum Test). In der Regel ist das Ziel jedoch, den Körper möglichst bequem in der Seitenlage zu stützen, sodass der […]
Gewichtsdecken bzw. Therapiedecken sollen durch gleichmäßig verteilten Druck auf den Körper den Schlaf verbessern. Nicht nur wird die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin gefördert, sondern auch die des Glückshormons Serotonin. Dies geht auf die urzeitliche Programmierung der Körpers zurück, dass das Kuscheln mit einem Partner in der Nacht Geborgenheit und Sicherheit gibt. Gewichtsdecke Testsieger – Relax […]