Kategorien
Bettwäsche Schlafhilfe

Leinen Bettlaken – Test 2022

Leinen Bettlaken stehen für Luxus und Stil. Aber der Trend zu Leinenlaken hat mehr als nur modische Gründe. Sie haben im Gegensatz zu Bettlaken aus Baumwolle und synthetischen Stoffen zwei große Vorteile: Einerseits ist Leinen sehr atmungsaktiv. Der Leinenstoff nimmt doppelt so viel Feuchtigkeit auf wie Baumwolle und gibt diese an die Raumluft ab. Dies […]

Kategorien
Bettdecken und Kissen Schlafhilfe

Leinen Bettdecke – Test 2021

Leinen Bettdecken sind atmungsaktiver und langlebiger als Baumwolldecken. Außerdem wirkt Leinenstoff antibakteriell und schmutzabweisen. Diese Eigenschaften machen die Leinen Bettdecke so beliebt. Schließlich passen Bettdecken nicht so einfach in eine Waschmaschine. Vor allem die kühlende Wirkung von Leinen hilft Menschen, die im Schlaf leicht schwitzen. Insgesamt ist eine Leinen Bettdecke sehr hygienisch und nachhaltig. Mehr […]

Kategorien
Bettwäsche Schlafhilfe

Leinen Bettwäsche – Test 2022

Leinen Bettwäsche ist schon seit hunderten Jahren bekannt und beliebt. Als kühlende Sommerdecke kennen sie viele, aber auch als Übergangsdecke und für den Winter eignet sich Bettwäsche aus Leinen. Woher kommt Leinen? Die Fasern für Leinenstoff werden aus der Flachspflanze „Gemeiner Lein“ gewonnen und anschließend zu Fäden gesponnen und zu Stoff gewebt. Je nachdem, wie […]

Kategorien
Bettdecken und Kissen Schlafhilfe

Tencel Bettdecke für Kinder – Test 2022

Tencel ist als rein pflanzliches, nachhaltiges und hautfreundliche Material beliebt. Da es besonders weich und robust ist, eignet es sich sehr gut als Bettdecke für Kinder. Die Deutsche Schlafberatung hat den Test gemacht, welche Tencel Bettdecke für Kinder am besten ist. Mehr Informationen über Tencel/Lyocell und einen Test für Tencel Bettdecken in großen Größen finden […]

Kategorien
Bettdecken und Kissen Schlafhilfe

Tencel Bettdecke – Test 2022

Tencel oder genauer gesagt TENCEL™ ist ein Markenname der österreichischen Lenzing AG. Er beschreibt einen Stoff aus Cellulose-Fasern, der weitläufig als Lyocell bekannt ist. Tencel wird immer beliebter als Textil für Kleidung, Bettdecken oder Kissenbezüge. Was für ein Material ist Tencel / Lyocell? TENCEL™ und somit auch Lyocell, wird aus Holz gewonnen. Mit Hilfe von […]

Kategorien
Blaulichtfilter Schlafhilfe

Beste Blaulichtfilter Clip-Ons für Brillenträger

Eine Blaulichtfilter Brille zu tragen kann wunderbar dabei helfen, dem negativen Einfluss von LED-Licht auf die Melatoninbildung entgegenzuwirken. Viele top Blaulichtfilter Brillen werden ohne Sehstärke hergestellt. Dies stellt Brillenträger vor eine Entscheidung Farblose Blaulichtfilter Brillengläser mit Sehstärke für den täglichen Gebrauch Getönte Blaulichtfilter Clip-Ons für den Gebrauch nach Bedarf auf der eigenen Brille mit Sehstärke […]

Kategorien
Anti Schnarchen Schlafhilfe

Beste CPAP Maske für Seitenschläfer

Eine CPAP Therapie ist oft die effektivste Methode gegen Obstruktive Schlafapnoe. Allerdings erweist sich die Nutzung von einer CPAP Maske für Seitenschläfer oft zu einem Problem. Die CPAP Maske verrutscht, der Schlauch stört oder die Befestigung drückt unangenehm. Für Seitenschläfer eignen sich die Full-Face-Maske weniger, da sie auch teilweise die Gesichtsseite bedecken. Stattdessen empfiehlt die […]

Kategorien
Schlafhilfe

Lattenrost 90×200 – Test 2022

Neben der richtigen Matratze ist ein guter Lattenrost die Grundlage für einen gemütlichen und erholsamen Schlaf. Deshalb hat die Deutsche Schlafberatung den Test gemacht und empfiehlt die besten Lattenroste. In Deutschland sind die Maße 90×200 cm für den Lattensrost am häufigsten vertreten. Das liegt daran, das das Lattenrost sowohl im Standard Single-Bett, als auch in […]

Kategorien
Anti Schnarchen Schlafhilfe

CPAP Maske Testsieger 2022

Die Deutsche Schlafberatung empfiehlt die ComfortGel Blue CPAP Nasenmaske von Philips Respironics. Das zu Philips gehörende Unternehmen mit Sitz am Ammersee in Bayern stellt seit 25 Jahren CPAP Geräte zur Schlaftherapie her. Aufgrund der hohen Erfahrung und Produktqualität des Herstellers ist diese CPAP Maske bereits Testsieger seit 2020. Auch für den DSB Test 2022 konnte […]

Kategorien
Anti Schnarchen Schlafhilfe

Aufbissschiene – Test 2022

Eine Aufbissschiene schützt Zähne und Kiefer beim Schlafen. Nächtliches Zähneknirschen oder Aufeinanderpressen der Zähne kann gefährliche Langzeitfolgen haben. Insbesondere Knirschen trägt unwiederbringlich den Zahnschmelz ab und führt zu ernsten Zahnproblemen. Zusätzlich wird die Kiefermuskulatur unangenehm beansprucht. Oft merken Betroffenen erst am Morgen, was passiert ist. Die Ursachen für das Zähneknirschen sind nicht ganz geklärt, wobei […]