Deutsche Schlafberatung
Kokosfasern bilden eine natürliche Grundlage für die Kokosmatratze. Dadurch ist die Öko-Matratze nicht nur nachhaltig und umweltfreundlich, sondern auch stabil und elastisch. Sie wird immer beliebter bei gesundheits- und umweltbewussten Menschen und ist mittlerweile in vielen deutschen Betten zu finden. Wie wird eine Kokosmatratze hergestellt? Bevor die Kokosnuss reif ist, kommt sie für ein paar […]
Das Anpassen der CPAP Maske entscheidet darüber, ob Ihnen die Maske passt und sie ein hilfreicher Begleiter in der Nacht wird, oder ob das Tragen der Maske in Frustration endet. Es kommt auf die Größe und Form des Gesichtes, die bevorzugte Schlafposition und das Bewegungsmaß an. Die Deutsche Schlafberatung hat bereits die besten CPAP-Masken, sowie […]
Topper und Matratzenauflagen mit Rosshaarfüllung machen aus einer normalen Matratze ein Luxusbett. Warum sind Rosshaar Topper so gut für den nächtlichen Schlaf? Das Erfolgsgeheimnis ist die hervorragende Luftzirkulation und die Langlebigkeit vom Füllmaterial. Wie die Rosshaarwolle hergestellt wird, lesen Sie in unserem Testbericht über Rosshaarmatratzen. Auswirkung der verbesserten Luftzirkulation im Topper: Verhinderung von Staufeuchtigkeit: Dies […]
Rosshaarkissen besitzen im Grunde die selben Vorteile wie eine Rosshaarmatratze. Das Füllmaterial (die Pferdeschweif-Haare) ermöglichen eine gute Luftzirkulation und regulieren die Temperatur. Deshalb eignen sich Rosshaarkissen insbesondere für Menschen, die im Schlaf leicht schwitzen. Rosshaarkissen für Babys Auch für Babys und Kleinkinder sind Rosshaarkissen hervorragend geeignet. Die gute Luftzirkulation soll schmerzlindert bei einer Mittelohrentzündung sein, […]
Rosshaarmatratzen gibt es schon lange. Seit Neustem liegt sie aber wieder voll im Trend. Sowohl der schwedische König Carl Gustav, als auch die Schauspielerin Angelina Jolie sind von der natürlichen und umweltfreundlichen Matratze aus echtem Pferdehaar begeistert. Genauer gesagt besteht das Naturprodukt zu 100% aus dem Schweif der Pferde. Wie wird eine Rosshaarmatratze hergestellt? In […]
Zwei Drittel der Deutschen bekommen weniger als 8 Stunden erholsamen Schlaf pro Nacht. Die Konsequenzen für diesen Schlafmangel sind enorm. Regelmäßiger Schlaf von weniger als 6 oder 7 Stunden pro Nacht schädigt das Immunsystem und erhöht das Krebsrisiko, das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen, sowie für die Entwicklung einer Alzheimererkrankung. Zusätzlich wird der Blutzuckerspiegel beeinträchtigt. Wer spät zu Bett geht und früh heraus […]
Alleine in Deutschland leiden viele Millionen Erwachsene an Obstruktiver Schlafapnoe. Da diese Schlafstörung oft unterschätzt wird, gehen viele Betroffene damit nicht zum Arzt. Schätzungen der DSB zur Folge leiden etwas 5% der erwachsenen Deutschen an Schlafapnoe, dabei sind Männer und Menschen mit Übergewicht besonders häufig betroffen. Die Folge sind starkes unregelmäßiges Schnarchen, häufiges nächtliches Aufwachen […]
Eine Blaulichtfilter Brille zu tragen kann wunderbar dabei helfen, dem negativen Einfluss von LED-Licht auf die Melatoninbildung entgegenzuwirken. Viele top Blaulichtfilter Brillen werden ohne Sehstärke hergestellt. Dies stellt Brillenträger vor eine Entscheidung Farblose Blaulichtfilter Brillengläser mit Sehstärke für den täglichen Gebrauch Getönte Blaulichtfilter Clip-Ons für den Gebrauch nach Bedarf auf der eigenen Brille mit Sehstärke […]
Eine CPAP Therapie erweist sich oft als effektivste Methode gegen Obstruktive Schlafapnoe. Allerdings erweist sich die Nutzung von einer CPAP Maske für Seitenschläfer oft zu einem Problem. Die CPAP Maske verrutscht, der Schlauch stört oder die Befestigung drückt unangenehm. Für Seitenschläfer eignen sich die Full-Face-Maske weniger, da sie auch teilweise die Gesichtsseite bedecken. Stattdessen empfiehlt […]
Die Deutsche Schlafberatung empfiehlt die ComfortGel Blue CPAP Nasenmaske von Philips Respironics. Das zu Philips gehörende Unternehmen mit Sitz am Ammersee in Bayern stellt seit 25 Jahren CPAP Geräte zur Schlaftherapie her. Aufgrund der hohen Erfahrung und Produktqualität des Herstellers ist seine CPAP Maske Testsieger 2020. >>> Sehen Sie das Produkt auf der Seite eines […]