Alleine in Deutschland leiden viele Millionen Erwachsene an Obstruktiver Schlafapnoe. Da diese Schlafstörung oft unterschätzt wird, gehen viele Betroffene damit nicht zum Arzt. Schätzungen der DSB zur Folge leiden etwas 5% der erwachsenen Deutschen an Schlafapnoe, dabei sind Männer und Menschen mit Übergewicht besonders häufig betroffen. Die Folge sind starkes unregelmäßiges Schnarchen, häufiges nächtliches Aufwachen und die ernsten gesundheitlichen Folgen von Schlafmangel (Wie vie Schlaf braucht man?).
Schnarchschiene oder CPAP-Maske?
Die gängige von Ärzten empfohlene Therapie ist das Tragen einer CPAP-Maske. Durch gleichmäßigen Luftdruck über das CPAP Gerät werden die Atemwege offen gehalten, und das Zungen- und Halsgewebe kann beim Schlafen in der Rückenposition nicht in die Atemwege einsacken. Dadurch wird Schnarchen und Apnoe verhindert. Die Deutsche Schlafberatung hat in ihrem Testbericht bereits die besten CPAP-Masken verglichen (Zum CPAP Maske Testsieger). Die Anwendung von CPAP wird in der Regel von der Krankenkasse übernommen.
Wie funktioniert die Schnarchschiene?
Manche Patienten empfinden das Tragen einer Maske im Schlaf jedoch als unangenehm. Zum Glück gibt es mit einer Schnarchschiene eine weitere hervorragende Möglichkeit, der Schlafapnoe entgegenzuwirken. Die Schiene sorgt dafür, das der Unterkiefer sanft nach vorne geschoben wird. Deshalb wird die Schnarchschiene auch Unterkieferprotrusionsschiene genannt. Durch die leichte Spannung, kann die Zunge nicht mehr zurück in den Rachenraum rutschen und die Atemwege werden nicht behindert.
Schnarchschiene Testsieger – SomniPax Guard S
Vorteile ✔️
- Sehr gutes Ergebnis zur Verhinderung von Schnarchen und Schlafapnoe
- Bietet den höchsten Tragekomfort von allen getesteten Schnarchschienen
- Eignet sich besonders für kleine bis mittlere Kiefer
- Mehrstufige Einstellungsmöglichkeiten des Zugbandes
- Einfache Reinigung
Nachteile ❌
- Preis liegt der Qualität entsprechend hoch
- Für größere Kiefer empfehlen wir die Basisvariante „Somnipax Guard“
Kaufberatung
Möchten Sie eine Schnarchschiene kaufen? Beachten Sie bei der Kaufentscheidung, dass eine hohe Qualität bei medizinischen Produkten Priorität haben sollte. Wer nur nach dem Preis geht, riskiert nicht nur einen Neukauf, falls die günstige Schnarchschiene kaputt geht. Bei billigen Produkten wird sich die Schlafapnoe eventuell nicht verbessern oder sich sogar verschlechtern. Um das zu vermeiden spricht die Deutsche Schlafberatung in ihren Tests und Vergleichen regelmäßig Kaufempfehlungen aus. Schlafen Sie gut!
